PEAK PERFORMACE PACKAGE

Mit unserem Peak Performance Package erhältst du das ultimative Rundum-sorglos-Paket für deinen Weg zur Höchstleistung! Dieses All-Inclusive-Angebot enthält alles, was du brauchst, um deine Fitnessziele effektiv und nachhaltig zu erreichen – von professionellen Trainingsplänen bis hin zu Ernährungs- und Trackinghilfen. Alles individuell auf dich abgestimmt und mit umfassendem Support!

Das Peak Performance Package enthält:

Alle verfügbaren Trainingspläne:

• Arnold Split – Für maximales Muskelwachstum (2 Schultern - Arme Workouts, 2 Brust - Rücken Workouts, 2 Bein Workouts)
• Ganzkörper Split – Effektiv und zeitsparend für alle Muskelgruppen (Ganzkörper Workout)
• Push Pull Legs – Klassische und ausgewogene Aufteilung (2 Push Workouts, 2 Pull Workouts, 2 Bein Workouts)
• Low Volume Push Pull Legs – Für fortgeschrittenes Muskelwachstum mit weniger Volumen (2 Push Workouts, 2 Pull Workouts, 2 Bein Workouts)
• Push Pull Frauen – Speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt (2 Push Workouts, 2 Pull Workouts)
• Upper Lower für Anfänger – Perfekt, um in das Krafttraining einzusteigen (1 Oberkörper Workout, 1 Unterkörper Workout)
• Upper Lower für Fortgeschrittene – Für die Optimierung deiner Trainingseinheiten (2 Oberkörper Workouts, 2 Unterkörper Workouts)

Bonusinhalte:

• GRATIS eBook: Alles, was du über Training, Ernährung und Fitness wissen musst, in einem umfassenden Leitfaden.
• GRATIS Bauch- und Rumpftrainingsplan: Für eine starke Körpermitte und mehr Stabilität.

Zusätzliche Unterstützung:

• Gratis Übungsausführungshilfen: Detaillierte Erklärungen und Videos zur korrekten Ausführung jeder Übung, um Verletzungen zu vermeiden und maximale Ergebnisse zu erzielen.

Ernährung inklusive:

• 20 normale und 20 vegane Rezepte: Abgestimmte Rezepte für Muskelaufbau oder Gewichtsabnahme, um deine Fitnessziele auch in der Küche zu unterstützen.

Tracke deinen Fortschritt:

• Trackingvorlage: Verfolge deine Trainingsfortschritte, Körpermaße und Ernährungsgewohnheiten, um stets den Überblick über deine Entwicklung zu behalten.