BASIC TRAINING PACKAGE || PROFI TRAININGSPLAN

Unser Basic Training Package für Profis bietet dir alles, was du benötigst um dein Training auf das nächste Level zu bringen. Du erhältst:

Einen Trainingsplan der perfekt auf dich abgestimmt ist, der Push Pull Legs Split:

• 2 verschiedene Push Trainings (Brust, Schultern, Trizeps)
• 2 verschiedene Pull Trainings (Rücken, Bizeps)
• 2 verschiedene Leg Trainings (Beine, Waden)

Übungsausführungshilfen: Detaillierte Anleitungen für die korrekte Ausführung jeder Übung, um Verletzungen zu vermeiden und maximale Erfolge zu erzielen.

Trackingvorlage: Eine praktische Vorlage zum Dokumentieren deines Fortschritts, damit du Gewicht und Wiederholungen jeder Übung präzise verfolgen kannst.

Hol dir jetzt das Basic Training Package und starte durch!